Kerjakan itu, gadis! Halle Berry tampak LUAR BIASA dalam foto Instagram baru, di mana ia membuat tantangan yang sungguh-sungguh kepada para pengikutnya untuk tetap terhidrasi 'setiap hari.'
Halle Berry, 53, naik ke Instagram pada 4 Oktober di sebuah pos di mana John Wick: Bab 3 - aktris Parabellum menuangkan air ke seluruh tubuhnya untuk alasan kebugaran-sentris. Dalam pos #FitnessFriday mingguannya, Halle menantang pengikutnya untuk selalu tetap terhidrasi, membagikan banyak informasi hebat dalam prosesnya. "Kami terbuat dari 60% air, dan mengisi kembali jumlah itu dapat memiliki efek yang mengubah hidup pada tubuh - penurunan berat badan, tingkat energi yang lebih tinggi, kesehatan jantung yang lebih baik, dan kulit yang tampak lebih muda, " Halle memulai tulisan di posnya. “Jadi saya menantang kita semua hari ini untuk minum setidaknya 8 x 8 oz. gelas air sehari, SETIAP HARI, hingga minggu depan. Ingin melacak kemajuan semua orang, jadi beri tahu saya bagaimana perkembangannya di komentar pos ini! " Anda dapat memeriksa posnya #FitnessFriday DI SINI,
Fans segera menerima tantangan. "Aku akan melakukannya Halle, " tulis seorang pengikut dengan antusias, menggunakan nama besar Halle dalam proses itu. "Hitung saya, " komentar yang lain sebelum menambahkan, "Saya berolahraga 5 hari seminggu, dan saya selalu membawa satu galon air di gym." Aktris ini telah memposting di Fitness Friday untuk sementara waktu, dan selalu memiliki foto yang menginspirasi untuk menemaninya. Kebugaran adalah sesuatu yang benar-benar dirayakan oleh Halle, dan ia memiliki alasan yang kuat. Untuk memperingati usia 53 tahun, Halle memposting selfie T-shirt basah yang membuat para penggemar ternganga. "Naik level, Circa '66, " dia menulis tulisan yang terlalu panas untuk ditangani!
Sulit dipercaya aktris itu adalah ibu dua anak. Dia melahirkan putrinya, Nahla pada 2008, dan menyambut putranya, Maceo, pada 2013. Jelas, Halle menua mundur. Namun, banyak yang berhubungan dengan resimen kesehatannya. "Dia memulai harinya dengan segelas besar air, sekitar 8-12 ons, biasanya dengan sedikit lemon diperas untuk rasa, " pelatih Halle, Peter Lee Thomas, mengungkapkan kepada HollywoodLife dalam sebuah wawancara EKSKLUSIF pada 1 April 2019 Dia juga menggambarkan dia intens "jam sampai satu setengah jam" latihan, dan berbagi aktris biasanya memiliki "sarapan dan makan siangnya digabungkan."
Tentu saja, Halle masih menjaga rutinitas itu sambil bekerja keras membuat film dan tetap fit dan mendorong para pengikutnya untuk melakukan hal yang sama. Untuk proyek selanjutnya, Halle akan membintangi dan mengarahkan film Bruised. Aktris itu akan memerankan "seorang pejuang MMA yang dipermalukan yang telah gagal pada satu hal yang pernah ia kuasai: berkelahi." Fans pasti akan memiliki lebih banyak foto Fitness Friday untuk dinanti-nantikan, saat ia mempersiapkan peran berikutnya!
