Air laut memiliki banyak khasiat bermanfaat yang dapat bermanfaat bagi wanita hamil. Namun, ada baiknya mempertimbangkan beberapa nuansa penting untuk membuat berenang di air asin aman bagi kesehatan ibu hamil dan bayinya.
Persiapan awal
Prosedur kelautan hampir selalu berdampak positif terhadap perkembangan janin, karena selama berenang di laut, ibu hamil meningkatkan hemoglobin, meningkatkan tingkat komposisi protein plasma, meningkatkan jumlah kalsium dalam tubuh, yang mengarah pada penguatan sistem tulang anak. Mandi memiliki efek positif pada hemodinamik plasenta-uterin, karena sirkulasi darah di pembuluh uterus dan tubuh anak selama berenang meningkat secara signifikan, sehingga meningkatkan aliran oksigen.
Sebelum Anda pergi ke laut, pastikan untuk mengunjungi dokter kandungan yang akan dapat memberi tahu Anda secara rinci tentang seberapa sering dan berapa lama Anda bisa berenang, dengan fokus pada kondisi kesehatan Anda. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, Anda tidak bisa berenang tidak hanya di laut, tetapi juga di badan air lainnya.
Harap dicatat bahwa pada periode awal dan akhir tidak dianjurkan untuk secara drastis mengubah kondisi iklim dan melakukan penerbangan atau perjalanan panjang. Jika kehamilan cukup sulit, Anda umumnya harus mengecualikan relokasi.
Penting untuk berhati-hati memilih tempat istirahat selama kehamilan untuk membersihkan tubuh Anda dari penetrasi berbagai infeksi. Pilih hanya lautan dan pantai yang terbukti dan bersih; pasti tidak layak untuk menyelamatkan kesehatan selama periode hidup Anda ini.
