Bagaimana Gwen Stefani, pada usia 50, terlihat seperti dia masih berusia 20-an? Dia mengungkapkan rejimen latihannya sambil juga membagikan bagaimana minumannya, Blake Shelton, membantunya tetap bugar.
"Saya tidak punya hal ajaib yang saya lakukan untuk tetap fit, " kata Gwen Stefani kepada SHAPE sambil mendiskusikan bagaimana dia bekerja dengan "caranya." Penyanyi berusia 50 tahun ini mengungkapkan bahwa dia mempertahankan kerangka awet muda melalui "sederhana, " bersih pergi dengan kekasihnya, Blake Shelton, 43. “Saya makan sangat bersih, melakukan pertunjukan, dan berolahraga. Saya selalu merasa lebih baik ketika saya dalam rutinitas meskipun saya terkadang membencinya. Saya bermain tenis, buruk, dengan Blake. Lalu kita pergi ke gym. Saya suka melakukan squat dan lunge serta bobot ringan. Saya tidak menjadi gila seperti dulu. Saya melakukan cukup hanya untuk membuat tubuh saya terasa enak. ”
Blake tidak selalu teman latihan terbaik, karena Gwen mengungkapkan kepada SHAPE bahwa ia memiliki sekotak cokelat di meja nakalnya, hadiah dari bintang musik country. "Dia seorang pengumpan. Dia akan berkata, 'Ini, aku membelikanmu permen, ' ”kata Gwen. Dia juga merenungkan bagaimana mereka berdua menemukan cinta pada 2015 setelah pernikahan mereka masing-masing - dia dan Gavin Rossdale, dia dan Miranda Lambert - berantakan. “Saya merasa seolah-olah saya menghabiskan empat tahun terakhir penyembuhan - Anda tahu, mencoba membangun hidup saya lagi. Memiliki sahabat seperti Blake untuk membantuku melakukan itu adalah salah satu hadiah terbesar. ”
"Saya produk yang tidak biasa dari keluarga California biasa, " kata Gwen kepada SHAPE. “Orang tua saya bertemu di sekolah menengah, ibu saya tidak pernah bekerja, dan kami pergi ke gereja pada hari Minggu. Sekarang saya bisa berkeliling dunia. Dan menghabiskan waktu di tengah Amerika [di peternakan Blake] - itu sesuatu yang tidak saya harapkan. Cara kita hidup di peternakan sangat sederhana. Ada semangka yang ditanam Blake dan semua bunga liar saya. Ini kontras dengan LA, meskipun saya juga memelihara 20 ekor ayam di halaman belakang rumah. ”
Gwen berusia 50 tahun pada 3 Oktober, dan pacarnya mengucapkan selamat ulang tahun padanya dengan mengatakan dia sangat mencintainya, "itu benar-benar bodoh … dan mungkin ilegal di negara bagian California." Tentu saja, ini bukan satu-satunya hal yang Blake akan lakukan untuk hari besar Gwen. "Dia akan melakukan hal bunga, dia benar-benar akan memeriksa semua kotak, " sumber yang dekat dengan pasangan itu mengatakan kepada HollywoodLife SECARA EKSKLUSIF. "Jadi dia bersiap untuk melakukan hal-hal biasa dengan beberapa gerakan besar ditaburkan di seluruh. Tapi salah satu taburan itu tidak akan menjadi cincin pertunangan, jadi jangan berharap itu. "Seperti yang SHAPE catat, keduanya telah" mencapai kebahagiaan domestik tanpa meletakkan cincin di atasnya. "Setidaknya, belum.
