Ingat bagaimana lagu itu menyanyikan: "Summer is a little life"? Dan untuk memiliki sesuatu yang perlu diingat di musim dingin, mari kita hidupkan musim panas di pantai ini! Tapi kehidupan pantai seharusnya tidak berubah menjadi tinggal yang tidak terkendali di bawah terik matahari. Untuk menghindari masalah kesehatan, Anda harus memperhatikan rekomendasi sederhana tentang cara berjemur di pantai.
Paparan sinar matahari menjadi fatal bagi kulit setelah 15 menit seseorang tinggal di bawah sinar terik. Penyamakan yang benar - ini tidak berarti Anda harus berkubang selama berjam-jam untuk mengantisipasi warna kulit cokelat. Faktanya adalah melanin, atau pigmen yang mewarnai kulit, tubuh hanya menghasilkan dalam 50 menit pertama paparan sinar matahari. Tapi memanjakan cokelat dan bahkan memprovokasi munculnya penyakit serius, dosis radiasi matahari yang berlebihan bisa sangat sederhana. Untuk anak-anak kecil, paparan sinar matahari yang lama terlalu berisiko: bagi mereka, terbakar matahari pada masa kanak-kanak dalam 20 kali meningkatkan risiko kanker kulit pada saat jatuh tempo. Sebelum mengirim berjemur di pantai, Anda perlu menyiapkan kulit Anda. Bersihkan kulit yang lelah musim dingin dari sel-sel mati dengan scrub, olesi dengan susu pelindung sebelum pergi ke pantai, gunakan krim di pantai agar tidak terbakar. Kulit cokelat dari matahari akan memanifestasikan dirinya lebih lambat, tetapi akan segera mengambil warna cokelat yang indah dan berbaring secara merata. Omong-omong, menggunakan berjemur dapat menyembuhkan sejumlah penyakit kulit. Di pantai, buang produk makeup. Tidak ada satu krim foundation yang akan melindungi wajah Anda dari sinar matahari dan luka bakar, dan beberapa kosmetik bahkan dapat menarik sinar matahari berlebih. Dari panas dan dari air di pantai, riasan pasti akan kabur. Setelah berjemur di pantai, tidak disarankan menggunakan scrub. Tanning di bawah sinar matahari, biarkan kulit pulih setelah terkena sinar panas - jangan menghapus lapisan atas dari itu dengan scrub. Jika hangus terbakar matahari, Anda bisa menggunakan obat tradisional - krim asam atau kefir. Tetapi ada krim restoratif khusus setelah penyamakan dengan efek pelembab, pendinginan dan menyejukkan. Anda dapat menggunakannya tidak hanya untuk berjemur, tetapi juga setelah berjemur dengan benar - mereka akan secara efektif mencegah pengelupasan dan membuat kulit Anda kebal.
