The Victoria's Secret Fashion Show mengudara pada 8 Desember, dan di samping bernafsu atas bra dan sayap yang menakjubkan, kita akan secara serius iri pada kaki panjang dan jalan kaki seksi para model!
Untungnya, model Victoria's Secret Sara Sampaio, 24, menumpahkan beberapa rahasia supermodel secara eksklusif ke HollywoodLife.com ! Dapatkan tipsnya untuk berjalan dengan sepatu hak dan lihat apa yang dia potong sepenuhnya dari dietnya sebelum pertunjukan - petunjuk, tiga kelompok makanan utama!
Sara memberi tahu kami betapa kerasnya dia bekerja untuk tubuhnya yang kurus dan kuat: “Saya berolahraga 2 hingga 3 hari seminggu, tetapi untuk pertunjukan saya akan melakukan lebih banyak. Saya berolahraga dengan pelatih pribadi dan juga melakukan Pilates. ”
Rahasia berjalan dengan sepatu hak super tinggi? “Pastikan untuk melatih kaki dan pergelangan kaki Anda. Anda harus kuat untuk menangani berjam-jam tumit dan sehingga Anda dapat berjalan dengan kuat tanpa jatuh.
Berjalan dengan pakaian dalam di depan banyak orang dan banyak kamera tidak mudah, jadi Sara juga memberi tahu kami rahasia kepercayaan dirinya:
“Mengingat seberapa jauh aku datang dan seberapa banyak yang telah aku raih. Berhenti untuk meletakkan segala sesuatu dalam perspektif membantu saya ketika saya merasa kurang percaya diri. Juga mengenakan celana dalam renda hitam Victoria's Secret selalu membantu meningkatkan kepercayaan diri! ”
Victoria's Secret Diet - Bagaimana Model Mempersiapkan Pertunjukan VS
Sara memberi tahu kami bagaimana ia mengubah dietnya menjelang pertunjukan:
“Saya dulu tidak mengubah pola makan sama sekali, tetapi tahun ini saya memutuskan untuk mencoba sesuatu yang berbeda dan pergi ke ahli gizi untuk pengarahan. Saya ingin membangun lebih banyak otot, jadi saya menjalani diet berat protein selama 10 hari menjelang pertunjukan - tanpa gula, tanpa karbohidrat, dan tanpa susu. Ini pasti berhasil karena saya merasakan betapa kuatnya tubuh saya setelah 10 hari itu. Itu tidak mudah! Saya suka pizza, roti, pasta dan permen, jadi memotong semua itu sangat sulit. ”
Saksikan Victoria's Secret Fashion Show pada 8 Desember pukul 10 malam di CBS!
