Teddi Mellencamp berusia 38 pada 1 Juli, dan itu adalah ulang tahun istimewa untuk bintang 'RHOBH'! Dia merayakan tonggak penting dalam perjalanan kesehatannya dan berbagi sebelum dan sesudah foto penurunan berat badannya yang dramatis.
Ulang tahun ke 38 Teddi Mellencamp pada 1 Juli menandai tonggak sejarah yang berarti bagi bintang The Real Housewives of Beverly Hills. - Dia merayakan empat tahun komitmen yang konsisten pada gaya hidupnya yang sehat dan bugar. Teddi membagikan foto berdampingan [TAMPILKAN DI SINI] tentang dirinya ke Instagram, yang mengungkapkan transformasi penurunan berat badannya yang luar biasa. Satu foto menunjukkan Teddi ketika berat badannya lebih dari 200 pound, dan yang lain menunjukkan perubahan tubuhnya yang luar biasa. Dan, kisahnya benar-benar menginspirasi!
"Hari ini aku berusia 38 tahun, " dia memulai, sebelum memperkenalkan foto kemundurannya dengan rambut cokelat. "Foto di sebelah kiri: ulang tahun saya selama satu tahun, saya benar-benar berjuang untuk menjaga diri sendiri ketika datang ke kesehatan dan kebugaran." Teddi mencatat bahwa ia memiliki berat lebih dari 200 pound di foto pertama, yang juga diambil pada hari ulang tahun. "Saya ingat harus menginjak timbangan di dokter - dan air mata ketika dokter mengatakan, 'Teddi, Anda 5'3" dan lebih dari £ 200, ' "kenang Teddi. "Aku dalam gambar itu akan melakukan diet mode ekstrim, menurunkan banyak berat badan dan kemudian mendapatkan semuanya kembali."
Teddi kemudian memperkenalkan foto "setelah", foto dirinya yang baru saja tersenyum dengan rambut pirang. “Gambar di sebelah kanan: Sekarang, memasuki tahun ke 38 saya dengan empat tahun komitmen yang konsisten pada gaya hidup saya. Empat tahun saya telah All IN - tidak yo-yo, ”jelasnya. “Dan bahkan ketika aku menjadi sedikit 'liar' (misalnya, kamu mungkin pernah melihatku di #RHOBH di Provence ?), aku punya alat untuk memasukkannya kembali daripada membiarkan diriku terurai untuk pilihan-pilihan pilihan minggu yang tidak akan bekerja untuk saya."
(Foto
“Saya bersyukur bahwa pada usia 38 tahun ini saya sekarang tahu bahwa hidup sehat bukanlah diet - ini adalah gaya hidup, ” ibu dua anak ini menulis. Teddi, yang adalah pelatih kesehatan dan kebugaran, melanjutkan untuk menjelaskan program pelatihan akuntabilitasnya, ALL IN oleh Teddi. “Saya sangat diberkati dikelilingi oleh tim luar biasa @goallinbyteddi yang juga mengubah hidup mereka dan terus membantu saya tetap berkomitmen untuk merasakan yang terbaik. Jaringan pendukung ini sangat berharga dan merupakan salah satu hadiah terbaik yang bisa saya minta. Terima kasih kepada tim pelatih, klien, keluarga, dan teman-teman saya yang telah bergabung dengan saya. 38 akan menjadi tahun terbaik, "lanjutnya, dengan tagar, " Yang terbaik belum datang ".
Teddi membagikan foto berdampingan (di atas) ke Instagram pada tanggal 25 April, di mana ia menjelaskan saat ia memutuskan untuk mengubah gaya hidupnya dengan makanan dan olahraga. Foto di sebelah kiri diambil setahun setelah Teddi melahirkan putranya Cruz. Dia menjelaskan bahwa dia telah bekerja sangat keras, tetapi tidak melihat hasil apa pun.
"Saya merasa lebih baik secara mental tetapi secara fisik saya sudah berhenti melihat perubahan dan masih merasa tidak nyaman di kulit saya sendiri, " Teddi menjelaskan foto di sebelah kiri. “Jadi saya pergi ke kantor dokter bedah plastik dan meminta tummy tuck. Dia menatap mataku dan berkata tidak. Dia menjelaskan bahwa meskipun saya bekerja keras, jika saya tidak mengubah cara saya makan, saya tidak akan pernah melihat hasil yang saya inginkan. Saya meninggalkan kantornya dengan marah, tetapi tidak lama kemudian saya akhirnya mengatakan sudah waktunya bagi saya untuk @goallinbyteddi dan mengubah hidup saya. ”
