Dia berjuang bulimia selama enam tahun, tetapi tidak sampai setelah dia pulih bahwa Lauren Alaina mendapatkan tubuh dia merasa percaya diri. Dalam wawancara EKSKLUSIF ini, dia mengungkapkan bagaimana dia mengubah gaya hidupnya dengan cara yang sehat.
Jika Anda melihat posting media sosial terbaru Lauren Alaina, Anda akan melihat semuanya, mulai dari yang berusia 22 tahun yang bermain-main dengan teman dan pacarnya
.untuk seorang wanita seksi dengan bangga berpose dalam bikini dan pakaian renang. Tetapi memiliki kepercayaan diri untuk memamerkan tubuhnya adalah sesuatu yang baru untuk Lauren, yang mengungkapkan pada Mei 2016 bahwa dia berjuang dengan bulimia selama enam tahun sebelum mendapatkan perawatan ketika dia berusia 18 tahun. "Saya tidak akan pernah memposting sesuatu seperti itu sebelumnya!" Lauren mengakui ke HollywoodLife.com SECARA EKSKLUSIF, merujuk pada posting Instagram 17 September tentang dirinya dalam bikini hitam. Pemain berusia 22 tahun adalah yang tersehat yang pernah ada, tetapi itu tidak mudah. Ketika pertama kali mulai pulih dari gangguan makannya, dia berkata dia bertambah berat badannya, itulah sebabnya dia mulai memukul gym dan makan dengan benar.
Sekarang, setelah satu tahun menjalani diet Atkins, ia kehilangan 30 kg, dan akhirnya merasa cukup percaya diri mengenakan pakaian minim di atas panggung dan berpose untuk foto dalam pakaian renangnya. "Ini benar-benar membantu saya belajar cara makan yang benar dengan cara yang baik untuk tubuh saya, " jelasnya. “Itu mengubah segalanya untukku. Saya merasa sangat, sangat baik dan saya juga berolahraga. Saya telah mengganti kebiasaan buruk dengan yang baik. ”Atkins adalah protein tinggi, diet rendah karbohidrat, yang juga berhasil dilakukan Kim Kardashian, 36 tahun.
Sebelum dia berterus terang tentang gangguan makannya, Lauren menganggap bulimia sebagai "rahasia paling gelap." Sebenarnya, ketika dia benar-benar terbuka tentang apa yang dia alami, itu benar-benar kebetulan. Saat dalam wawancara Facebook Live, dia ditanya bagaimana dia selalu percaya diri, dan dia akhirnya merasa sudah waktunya untuk mengakui bahwa itu jauh dari kebenaran. “Saya benar-benar ramah, dan saya tidak pernah merasa seperti mencoba menjadi orang lain, tetapi saya berusaha menjadi standar yang tak terucapkan ini, hampir, ” ungkapnya. “Saya tidak pemalu dan merasa tidak aman dengan cara yang menunjukkan tanda-tanda itu. Keyakinan tidak datang secara alami untuk saya. Jadi saya mengatakan bahwa saya memiliki kelainan makan. Ayah saya bahkan tidak tahu [tentang hal itu] ketika saya mengumumkannya di depan umum! ”
Tentu saja, kami juga harus bertanya kepada Lauren apakah dia akan mengikuti American Idol reboot tahun depan - setelah semua, dia berada di posisi kedua pada musim 10 pertunjukan. "Tentu saja! Saya suka American Idol, itu adalah acara favorit saya yang sedang tumbuh dan saya harus melakukannya! ” “Aku pasti akan menontonnya. Katy Perry adalah hakim, bagaimana mungkin saya tidak mendengarkannya? ”Dilaporkan bahwa Luke Bryan akan mengisi kursi hakim kedua, yang juga tidak bisa membuat Lauren lebih bersemangat. "Aku baru saja menyelesaikan tur dengan Luke dan dia yang terbaik, " dia mengoceh. "Saya pikir dia akan sangat bagus di acara itu - dia adalah mentor yang baik untuk saya di jalan dan dia benar-benar cerdas."
Dan, ya, penggemar Idol - Laurendoes masih tetap berhubungan dengan kontestan lain di musimnya! Dia menganggap Paul McDonald salah satu teman baiknya, dan bertemu dengan Scotty McCreery di acara penghargaan musik country dari waktu ke waktu.
Apa yang paling menginspirasi Anda tentang kisah penurunan berat badan Lauren?
