Dengan awal musim panas tiba saatnya liburan. Teman baik Anda terbang ke Spanyol untuk berlibur, banyak teman pergi ke laut, beberapa ke negara, dan Anda memiliki masalah keuangan … Ada cara lain menghabiskan waktu luang yang tidak memerlukan biaya materi
Instruksi manual
1
Ini bisa dilakukan sambil berbaring di sofa, menonton semua serial dan program, seperti "Ayo menikah!" dan menyerap popcorn dan keripik dalam jumlah yang luar biasa, lalu bertanya-tanya pada lingkaran di bawah mata dan pinggang yang buram. Hasil dari "istirahat" ini kemungkinan adalah depresi. Dalam situasi ini, yang terbaik adalah merawat diri sendiri, penampilan Anda, pakaian Anda dan lingkungan Anda.
2
Mulailah dengan pembersihan umum di apartemen. Perlahan, cuci jendela, pintu, cuci gorden dengan suara musik favorit Anda, ciptakan suasana yang menyenangkan dan nyaman di sekitar Anda.
3
Pertimbangkan kembali pakaian Anda, buang benda-benda yang tidak perlu, perbaiki sesuatu yang tidak dapat dijangkau oleh tangan Anda sebelumnya.
4
Setelah mengunduh pelajaran video dari Internet, lakukan senam di pagi hari.
5
Jaga penampilan Anda. Mentimun, telur-madu, dan masker kosmetik harian lainnya akan meremajakan wajah Anda.
6
Setelah mandi aromatik yang menenangkan dengan almond, pink, adas atau minyak esensial lainnya, lakukan manikur dan pedikur untuk diri sendiri.
7
Tiga kali seminggu, lebih baik mengunjungi pantai kota di pagi hari - Anda akan mendapatkan kulit cokelat yang indah.
8
Manjakan diri Anda, sayang, dengan mandi air panas dengan bom mineral atau garam aromatik - ini akan memberi Anda kesempatan untuk benar-benar bersantai.
9
Lebih baik makan makanan ringan dan sehat, banyak makan sayur dan buah. Misalnya, sayuran dengan daging dimasak dalam oven. Makanan seperti itu tidak memerlukan pengeluaran besar atau waktu, dan rasa, penampilan yang menggiurkan, kekurangan kalori dan kehadiran vitamin akan menciptakan suasana hati yang baik, meningkatkan corak dan secara signifikan mempersempit pinggang.
10
Lakukan sesuatu yang bermanfaat dan menyenangkan untuk diri Anda sendiri, misalnya, menjahit pakaian atau memperbarui pengetahuan Anda tentang Bahasa Inggris.
11
Ketika pacar Anda menelepon dari Spanyol dan memberi tahu Anda bahwa dia mendapat kamar kecil di hotel, tetangga di balik dinding mencegahnya mendengkur, pria yang menyukainya ternyata raksasa, setelah mandi di laut, tubuhnya ditutupi dengan kerak garam, yang merusak kulit - Anda hanya bersimpati padanya. Dan untuk beberapa alasan Anda tidak akan merasa lebih iri.
12
Kembali bekerja ceria, kecokelatan, diremajakan, dalam pakaian baru, menangkap pandangan rekan kerja yang mengagumi, Anda akan menyadari bahwa liburan Anda sukses!
