Cara santai di rumah sendiri

Cara santai di rumah sendiri

Video: Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini! 2024, Juli

Video: Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini! 2024, Juli
Anonim

Anda mengalami hari bahagia yang langka ketika Anda akhirnya tinggal di rumah sendirian. Setelah menghabiskan keluarga besar dan menutup pintu di belakang mereka, Anda menyadari bahwa Anda dapat mengabdikan diri sepanjang hari dan Anda dapat bersantai di rumah sendirian. Perlu untuk menghabiskan waktu ini dengan manfaat maksimal untuk diri sendiri.

Image

Instruksi manual

1

Pergi ke toko dan beli sendiri sesuatu yang enak. Anda bisa minum sedikit saja sehingga di rumah Anda bisa perlahan-lahan menikmati dan memanjakan diri. Set ini juga dapat mencakup sebotol anggur ringan yang baik, di mana Anda dapat membeli keju gourmet dengan cetakan dan buah biru atau putih.

2

Istirahat penuh tidak akan bekerja sampai Anda sedikit merapikan rumah, tetapi jangan berlebihan - Anda akan bersantai, dan tidak melakukan pembersihan umum. Nyalakan musik segar, lap debu dan lantai di rumah, dan beri udara di kamar. Nah, sekarang Anda bisa santai dan mulai langsung beristirahat.

3

Jaga kecantikan Anda - mandi dengan garam aromatik, berbaring di air hangat, buat masker pengelupasan kulit atau gunakan scrub untuk membersihkan kulit Anda. Jangan lupa memanjakan tubuh Anda dengan susu kosmetik.

4

Buat masker bergizi di wajah Anda, baringkan selama 20 menit sehingga memberi nutrisi pada kulit Anda dan menghaluskan kerutan. Setelah Anda mencucinya, lakukan pijatan wajah dan oleskan krim bergizi atau pelembab, rasakan seperti di spa. Cobalah untuk tertidur, kami berpikir bahwa setelah mandi itu akan menjadi mudah.

5

Jika Anda tidak bisa tidur - jangan tinggalkan sofa - hanya berbaring dengan buku. Lebih baik tidak menyalakan TV - ini adalah faktor yang menjengkelkan dan tentunya tidak akan terjadi tanpa berita buruk, terputus dari masalah dunia. Dan jangan duduk di depan komputer, biarkan mata dan otak Anda beristirahat. Sebagai pilihan terakhir, Anda dapat menonton film favorit Anda dalam DVD atau komedi baru yang direkomendasikan oleh teman-teman.

6

Pada saat rumah tangga Anda kembali, Anda akan memiliki istirahat yang baik dan akan dapat bertemu dengan mereka yang segar dan cantik. Jaga dirimu!