Jordin Sparks bangga dengan tubuh bajingannya. Kami memiliki rincian tentang bagaimana dia menurunkan berat badan dan dia memberikan tips khusus HollywoodLife.com sehingga semua orang dapat mengikuti jejaknya!
HollywoodLife.com bertemu dengan Jordin Sparks di acara VH1 Save The Music Foundation dan Energizer Bunny. Dan dia punya banyak untuk memberitahu kami tentang transformasi tubuhnya yang luar biasa!
Penyanyi ini ditampilkan dalam terbitan People “Most Amazing Bodies” pada bulan Juni, dan dia benar-benar layak mendapatkannya. Tapi senyaman dia dalam foto pemotretan baju renang pertamanya, dia benar-benar ketakutan. "Aku belum pernah membiarkan orang melihatku dalam bikini kecuali teman dekatku, " katanya. "Jadi mengambil gambar untuk seluruh dunia adalah langkah besar bagiku."
Setelah sakit pada bulan Desember, Jordin memutuskan untuk mengendalikan hidupnya dan menjadi sehat. Tapi dia tidak jadi gila. Tidak ada diet ketat atau kecanduan olahraga untuk gadis ini. Sebaliknya, dia mengambil langkah kecil. "Aku akan berjalan, dan itu berubah menjadi jogging, yang berubah menjadi mendaki gunung dan pergi ke puncak, yang berubah menjadi kelas Zumba, lalu 'mari kita lihat apakah ada pelatih.'"
Niatnya juga sehat. Dia tidak pernah bertujuan untuk terlihat seperti "gadis itu" atau menjadi "kecil." Jordin tahu apa yang terjadi, dan itu membantunya keluar dari treadmill dengan tubuh yang indah dan kepribadian yang bersahaja. “Semua orang punya bentuk yang berbeda. Kami berbeda ukuran. Kami berlekuk. Ada perempuan dengan figur laki-laki; ada gadis yang mungil; ada gadis yang bertulang lebih besar. ” Tidak masalah, menurut Jordin.
Diva American Idol mengatakan 30 menit di gym sudah cukup - jika Anda dapat menjaga detak jantung Anda. Lima jam atau lebih? Lupakan. Dan dia yakin bahwa jika Anda tidak ingin berada di gym, jangan. “Jika Anda termotivasi untuk melakukannya, maka lakukanlah. Tapi jangan lakukan itu jika Anda merasa dipaksa karena Anda tidak akan mendapatkan hasil yang sama. ”
Benar sekali! Apakah Anda merasa kurang berolahraga di gym jika Anda tidak ingin melakukannya? Suara di bawah ini!
–Jessica Krampe
Suka Jordin Sparks? Baca lebih lajut!
- Penurunan Berat Badan Drama Jordin Sparks! Bagaimana Dia Menjatuhkan 30 Pound!
- Jordin Sparks Goes Crazy For Purple: Apakah KAMU Cintai Atau Benci Tampilan Barunya?
- Kirstin Says: Baik Untuk Anda Untuk Mengupas Bikini, Jordin Sparks!
