Bekerja dengan model Victoria's Secret sedikit menakutkan, tetapi itulah yang saya lakukan, dan sebelum kelas intensif, saya bertanya kepada Martha Hunt semua tentang rutinitas latihan dan dietnya.
18 September bukan hari yang normal bagi saya ketika saya pergi ke pusat kota Manhattan untuk mengambil kelas Barre dengan model Victoria's Secret, Martha Hunt! Aku sempat mengintip koleksi pakaian olahraga Victoria Sport terbaru, termasuk pakaian super imut yang dikenakan Martha. “Saya menyukai cetakan yang cocok sekarang - mereka memiliki begitu banyak cetakan menyenangkan yang baru saja keluar. Saya suka detail lubang kunci kecil ini [dalam bra]. Ini adalah bra dukungan minimum karena kami melakukan Barre, latihan berdampak rendah hari ini, tetapi Victoria's Secret memiliki berbagai macam bra dukungan tinggi untuk latihan berdampak tinggi dan yang lebih rendah dukungan untuk latihan berdampak rendah."
Rahasia kaki panjang dan ramping yang dimiliki setiap model VS? “Aku pikir kamu selalu bisa mengencangkan kakimu dan untuk memanjangkannya, kupikir Barre membantu dengan semua itu. Barre, yoga, pilates - mereka membantu mengencangkan dan memperpanjang. Latihan yang berbeda membantu membangun otot dengan beban. Saya melakukan campuran keduanya. Saya ingin membentuk otot di barang rampasan saya!"
Bagi Martha, dietnya adalah tentang keseimbangan dan bukan kekurangan. “Makanan sehari-hari saya sangat beragam. Saya tidak membeda-bedakan makanan. Saya suka mencampurnya. Pagi ini, aku punya mangkuk açaí. Untuk makan siang, saya makan salad dengan banyak ayam dan ubi, tapi untuk makan malam tadi malam saya makan quesadilla! Ini semua tentang keseimbangan. Saya suka memanjakan diri dalam makanan dan saya tidak berpikir itu sesuatu yang harus Anda hilangkan jika itu sesuatu yang benar-benar Anda sukai. Selama Anda melempar sayuran Anda! Ada rasio 80/20 sempurna yang saya ikuti.
Andrea Rogers, pendiri Xtend Barre, memimpin kelas kami, dan Martha (bahkan setelah berolahraga beberapa kali hari itu) melakukan setiap gerakan seperti juara! “Aku ganti. Saya mencampur beberapa cardio. Satu hal yang saya pelajari tentang tubuh saya, karena saya menderita skoliosis dan ada tongkat di punggung saya, adalah lebih baik saya melakukan lebih banyak latihan berdampak rendah untuk tubuh saya. ”
