Elle Macpherson tidak hanya berbagi foto bikini yang menakjubkan pada 20 November, ia juga mengungkapkan rahasia tubuh bikini! Dari suplemen nutrisinya hingga latihan favorit, beginilah modelnya tetap bugar.
Elle Macpherson, 55, membuat kami bertanya-tanya apakah kami naik mesin waktu ke tahun 1986. Itulah tahun model legendaris muncul di sampul Sports Illustrated pertamanya, dan 33 tahun kemudian, Elle masih mendapatkan julukannya ("The Body") ketika ia berbagi foto bikini dari liburan Bahama-nya pada 20 November! Elle menempatkan tubuhnya yang panjang dan ramping dipamerkan dalam bikini kecokelatan kecil, dan dia melengkapi getaran bohemian setelan itu dengan topi bundar bundar yang dipangkas dengan kain garis harimau. Model itu berdiri di dek kayu yang menghadap ke pantai tropis yang tenang, dan dia tidak perlu melakukan perjalanan jauh untuk menikmati pemandangan!
“Menjadi orang Australia, saya paling nyaman berada di tepi laut. Saya sangat diberkati untuk tinggal di Miami dekat dengan Bahama tempat foto ini diambil, ”tulis Elle dalam judul tulisan itu. Supermodel kemudian berputar ke subjek baru: bagaimana dia tetap bugar! Untuk “dukungan kecantikan hingga mitokondria Anda, ” Elle bersumpah oleh perusahaannya sendiri, WelleCo, yang menjual suplemen nutrisi yang ia gambarkan sebagai “satu dan melakukan evolusi multivitamin dan mineral.” Elle juga suka mengemil di pabrik perusahaan "Nourishing Protein" di sela-sela waktu makan.
Elle tidak bergantung pada sayuran saja untuk menjaga tubuh bikini-nya! "Saya menghabiskan waktu sebanyak mungkin di alam berenang, berjalan - dan minum banyak air yang disaring, " lanjutnya. Untuk kesehatan secara keseluruhan, Elle merawat dirinya sendiri ke drainase getah bening yang disempurnakan dengan Metode Sheila Perez. Pijat drainase limfatik, favorit di antara model Victoria's Secret, mendorong cairan limfatik untuk bersirkulasi ke seluruh tubuh - pemijat Elle mengklaim ini melawan selulit! Elle juga memperhatikan kesehatan mentalnya, karena dia suka mendedikasikan 10 menit sehari untuk meditasi, refleksi atau doa - Anda bisa mendapatkan uraian lengkap di bawah ini.
Lihat posting ini di Instagram
Menjadi orang Australia, saya merasa paling nyaman berada di tepi laut. Saya sangat diberkati untuk tinggal di Miami dekat dengan Bahama tempat foto ini diambil. Orang-orang bertanya kepada saya apa yang saya lakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Pertama-tama saya mulai dari dalam dengan @welleco super green, ini adalah evolusi multivitamin dan mineral yang dilakukan, dukungan kecantikan hingga mitokondria Anda. ? Saya menggunakan protein nabati tanpa lemak yang bersih sebagai camilan di sela-sela makan nabati welleco.com -dan saya menghabiskan waktu sebanyak mungkin di alam berenang, berjalan - dan minum banyak air yang disaring. Meditasi / refleksi / doa adalah penting bagi saya, hanya membutuhkan waktu 10 menit sehari tetapi tidak dapat dinegosiasikan. Saya suka metode unik @sheilamsperez untuk drainase getah bening dan yang merupakan kunci untuk kesejahteraan saya. Anda dapat memeriksanya secara online. Dan di sela-sela sesi tubuh di rumah @therasage sauna infra red untuk sistem kekebalan tubuh, detoksifikasi - spa favorit saya di nyc untuk semua hal yang dihadapi @ adil dan di Sydney @allsaintsclinic
.rambut @ joshwoodcolour di London dan @dafnebeautylounge @goddesslashes di miami @Frankrizziri untuk rambut di nyc.?
Sebuah pos dibagikan oleh Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) pada 19 November 2019 pukul 5:39 pagi PST
Elle tidak hanya memanjakan diri dengan makanan dan latihan nabati, tetapi juga semangat nafsu birahinya. Model ini mengambil liburan lain selama musim panas lalu dan berbagi foto yang patut ditiru dari liburan tropis pada 8 Juli. Sekali lagi, Elle memamerkan fisiknya yang luar biasa di pos, waktu itu mengenakan bikini zaitun kecil! Sungguh luar biasa berpikir bahwa Elle berusia pertengahan 50-an dan bahkan memiliki dua anak: putra Arpad Flynn Alexander Busson, 21, dan Aurelius Cy Andrea Busson, 16.
